x

 

Fitness Mikołajkowy dla mam z dziećmi - 8 grudnia!

29.11.17

Nowy Rynek zaprasza na... Fitness Mikołajkowy dla mam z dziećmi! 

Jeśli:

• nie masz z kim zostawić dziecka a marzysz, aby spędzić czas inaczej i mieć możliwość się dobrze bawić,
• chcesz wyjść w końcu z domu,
• jeżeli jesteś aktywnym rodzicem

...ta impreza jest zdecydowanie dla Ciebie i Twojego dziecka.


W czasie ćwiczeń będzie zapewniona kreatywna opieka nad dziećmi tak, aby rodzic mama, tata, babcia czy ciocia mogły przyjść i zrobić z nami trening. Kreatywną opiekę nad dziećmi sprawować będzie Paula Zając - terapeuta pedagogiczny - mama, niania, nauczyciel.

Start: 8 grudnia, godzina 16:45!

Plan:

Zapoznanie Maluszków z Kreatywną Panią Mikołajową.

• gry i zabawy dla najmłodszych w trakcie zajęć drobny upominek dla najmłodszych.

• 17:00 Fitness- Trening Motywacja z najlepszym trenerem fitness w Jeleniej Gorze z Malwina Lątką.

• 17:20 Trening fitness oraz stretching dla mam z Aleksandra Zemlak najlepsza trenerką dla mam wraz z dziećmi.

• możliwe konsultacje oraz krótki wykład na temat powrotu po ciąży do aktywności fizycznej z uroginekologiem Aleksandra Zemlak.

• każdy zainteresowany bedzie mógł skorzystać z darmowej konsultacji trenera personalnego wraz z przeprowadzeniem analizy składu ciała

• losowanie nagród dla najbardziej aktywnych.


Cegiełka: 15 zł - uzbierana suma zostanie przekazana na Zosię Suracką.

Nowy Rynek: 2 piętro.

Zabierzcie stroje sportowe!